• 这才是知乎正确的打开方式

    你是都是无缘无故遇到原先的一种生活情况:在你还这麼打开知乎你是什么网站原先,你不止一次在心底告诉我个人所有:这次我上知乎,要是愿意查其他资料,等我个人所有全部弄明白原先,就立刻退出知乎,宝贵的时间,可只能随意浪费。可实际上呢?明明你要是想搞清楚哪些地方是冥想,...

    2019-12-31 34
  • 心理学家:正念冥想是化解孤独感的一剂“良药”

    “孤独在当今是另另4个多多普遍占据的社会大现象,尤其在老年人群体中更为常见。你這個大现象似乎越来越得到足够的重视。随着成人年龄的增长,亲戚你会们越来越倾向于同家庭成员和社会隔离。最近发表在科学期刊上的一项研究发现,正念冥想能帮助老年人化解孤独感。这对老年人来说...

    2019-12-07 41