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打算健身减个肥,结果一不小心她锻炼成了世界最强壮女人...

  话说,

  越多越多越多越多妈妈原困怀孕期间激素水平位于很大变化,脂肪在不知不觉间增多并积聚,很容易就长胖了。

  以为生产完而是肚子和体重原困恢复到而是一样,而是梦想很丰满,现实很骨感,生完孩子后不但体重这么减下去,而原困要照顾小孩,更加没时间运动,原困脂肪更容易堆积...

  来自英国萨福克郡梅尔顿,另五个孩子的妈妈安德里亚·汤普森,在3年前就有从前的苦恼。

  3年前,安德里亚还是另五个33岁的家庭主妇,她的丈夫斯蒂芬是个码头工人,负责挣钱养家,而她负责在家照顾着她的另五个孩子,当时不不还还都可以7岁的大女儿奥利维亚,4岁的小女儿维奥莱特。

  生活对于安德里亚来说,人太好平淡但原困知足。

  从前仍然有一件事一个劲困扰着她,那越多越多越多越多她的体重。

  她一个劲人太好此人在生产后身材不但走样了,还这么胖了。

  妈妈们常调侃,怀孕是个不还还都可以检验好丈夫的过程。安德里亚这么选错人,即使她的身材走样了,她的丈夫依然人太好她是世界上最漂亮的女孩子。

  从前她还原困此人的体重而变得十分不自信,衣服一个劲不还还都可以买很大码数,总人太好走在街上,别人都投来异样眼光。

  “当时我感到非常迷茫。我的女儿们都还很小,我这么工作,而是的体重超重。”

  直到有一天,她的姐姐提前大选要结婚了,而是要让安德里亚帮忙安排婚礼。越多越多越多越多两人趁着这俩原困,一齐结伴减肥

  安德里亚人太好去过健身房,而原困此人的体重一个劲就有敢去,尤其是当她走进健身房的举重区时,总人太好男亲戚亲戚大伙是持着怀疑态度地打量她。

  但终究来说,这都源于安德里亚内心深处对此人的身材的不自信。

  现在有姐姐一齐陪伴,她下定决心一定要把身上的肉肉减下去,而是在姐姐婚礼的而是,不还还都可以美美地瘦瘦地穿着礼服总出。

  “亲戚亲戚大伙一开始加入到Crossfit健身俱乐部的课程。我很担心我会跟不上。而是那里还有越多越多越多越多像我一样的新成员,你不还还都可以放心了。”

  她在课程中,最喜欢举重和有氧运动。在那里,原困亲戚亲戚大伙都朝着另五个目标:减肥,越多越多越多越多一个劲彼此加油打气,渐渐地,安德里亚爱上了在这里和亲戚亲戚大伙一齐运动的氛围。

  而是她还有另五个新发现。“我还发现我有举重的天赋。

  在一堂课上,教练要求学员们把哑铃从地板举到头顶上,一共要举50次。

  而安德里亚在不不还还都可以五分钟的时间内就完成了。当时人及以及教练都很惊讶。

  原困亲戚大伙从来这么见过另五个女孩子不还还都可以这么快地完成。

  当安德里亚发现此人体内果真藏着另五个爱举重的灵魂时,她好像发现新大陆一样,越练越开心。

  在每天的训练中,别人都对她不不还还都可以举起的重量表示惊叹,而她好像毫不费力就能做到。

  她的教练也看出她的天赋了,而是鼓励她不还还都可以去参加运动比赛。

  她一开始踏进健身房,越多越多越多越多想减肥,没想到现在她发现了从前此人,她要我变得更加壮。

  “要就有别人你不还还都可以要知道,我都你不还还都可以要知道从前我是这么强壮。

  “在我生命中,我第一次这么喜欢此人的身体。我开始意识到我的身体里有这么强大的力量,你不还还都可以要做到令人难以置信的事。

  越多越多越多越多从那时开始,我不再专注于我的外表。

  健身9个月而是,她不但减掉了50斤,还下定决心要参加最壮女子比赛(Strongest Women)。

  当你找到此人热爱的事情,下定决心要做此人要我做的事情,似乎全世界都挡不住你。

  就像安德里亚,当时她找到了一位当地的教练并告诉他,此人想参加最强女子比赛。

  而是当时英国最强女子比赛还有6周就开始了,教练提醒她:“我许多学员原困为这俩比赛训练了好十几个月了,恐怕你开始原困来不及了吧”

  而是她并这么被吓跑。她人生中第一次为了此人真正热爱的事情,决定无论如可她就有试一次。

  六周后,她第一次参加了英国最强女子比赛,她的妈妈、女儿和丈夫就有场边为她欢呼。

  “随着分数的增加,我意识到此人并这么太糟糕。而是没想到,我果真拿了第三名。”

  另五个比赛新手,6周时间完成了别人十几个月训练,还拿到了非常不错的成绩。她的教练Ben听到这俩结果,也非常惊讶,他减慢意识到安德里亚是一位非常有天赋的运动员。

  接下来她投入更多的精力为了比赛,不断在训练,一周有3天就有健身房训练。

  举重、硬推、跑步,一样就有落下。

  在2016年,安德里亚在5场比赛中赢了4场,其中包括拉动卡车、硬拉和举重等任务。

  而她在硬拉比赛中给人留下了很糙深刻的印象,原困她惊人地举起了215公斤的重量。

  215公斤那些概念?那是共要一只侏儒河马的重量,或共要英国重量级拳王安东尼约书亚体重的两倍。

  这次比赛让安德里亚成为了英国最壮的女子。而这距离她最初开始重量训练时,只过去了18个月。

  安德里亚每参加一次比赛,她的自信就增加许多,慢慢地,她的生活位于翻天覆地的变化。

  她不再是那个自怨自艾的,这么自信的,胖胖的另五个孩子的妈妈。

  越多越多越多越多另五个积极乐观的,欣赏此人身体的,让孩子们感到无比骄傲的妈妈。

  她开始研究更加健康的食谱,

  也开始换成健身增肌的好肌友——蛋白粉。

  她身边多了越多越多越多越多一齐训练的好亲戚大伙,

  谁说肌肉跟裙子不配的?给我站出来。

  在接下来的几年里,她三次赢得了英国最强女子冠军。而是她并没就此止步,她在2018年将目光投向了世界最强女子比赛。

  在2018年12月,她飞往美国参加比赛。世界级的最强女子比赛到底有多强?光是看项目就人太好难度原困就有一般的高。

  第一项目中,各位参赛运动员要在尽原困短的时间内举起另五个不同的重量,而其中最重的果果真235公斤,比她而是215公斤的记录要多出20公斤。

  第二,她们不还还都可以做另五个沙袋投掷。她们要把沙袋抛过另五个4米高的木门。最重的沙袋有14公斤重。

  而是还有负重手推车、抱沙袋、举起阿特拉斯石头等。

  不仅重量大,而是不还还都可以追求效率。每一块肌肉都被推到了极限。

  而最后,安德里亚不负众望,夺得了冠军,成为了世界最壮的女子。

  “我不再一味追求苗条的身材了,相反,我喜欢我这肌肉发达健美的身体。拿那些我就有换。”

  人太好当她总出在健身房时,还是遭到许多男性的讽刺,人太好她像块砖头,而是还声称此人不不还还都可以比她举得更重。

  她表示,那些行为和语句人太好会一定程度上会打击她的自尊,但她现在比起过去任何而是都更加欣赏此人的身体。

  “我喜欢强壮的此人,而是内在的健康比外表更加重要。”

  而是今年11月,安德里亚准备再次飞到美国佛罗里达州,继续参加比赛,希望此人不不还还都可以再次卫冕冠军。

  心去健身房准备减肥的妈妈,果真一不小心练成了世界最壮的女子。

  而是你想,这么那些不原困。

  Ref

  https://www.mirror.co.uk/news/uk-news/mum-who-joined-gym-lose-18769313

  https://www.youtube.com/watch?v=2pZ65mA4Fug

  https://www.eadt.co.uk/news/suffolk-new-college-lecturer-in-stronman-competition-1-5501865

  https://www.youtube.com/watch?v=T-n

  要么...点个在看?

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