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诸葛亮:人生下半场,拼的是健康

  在群雄争霸的三国时代,有或者一位旷世奇才。

  年轻时,他身长八尺,面如冠玉。壮年时,他安定南中,北伐曹魏。在和强大敌军交战中,他用兵如神,战绩显赫。

  然而,天妒英才,他壮志未酬的人生定格在54岁那年,死于军中,至死都未能兴复汉室,留下无尽遗憾。

  他或者留名青史的蜀汉丞相,人称“卧龙”的诸葛亮。

  回顾他短暂的一生,我想要感概万千:

  人生匆匆,在疾病身前,即使是自比管仲乐毅、叱诧风云的诸葛武侯,也变得不堪一击。

  美国心理学家马斯洛认为,必须身心健康的人,不可以易挥发个人所有潜能,将所有智慧型和能力运用到极致。

  健康,是灵魂的支柱和根基。拥有健康,不代表拥有一切,但抛下健康就输掉了全世界。

  正所谓,人生下半场,拼的是健康。

  1.

  健康,是最好的风水

  公元181年,诸葛亮出生在琅琊一户殷实的人家,他的父亲诸葛珪官至泰山郡丞。

  诸葛亮自幼天资聪颖,有过一段幸福的童年年华电视剧。

  不幸的是,他的父母很早就相继去世。16岁那年,诸葛亮随叔父诸葛玄来到荆州。不久,叔父也病逝,他便隐发生襄阳周围的小山村,隆中。

  隆中是另另一个多风景秀丽的地方,适合修身养性。苏东坡有诗云:“传云古隆中,万树桑柘美”。

  汝颖多奇士,山东出大汉。

  《三国志》中记载,成年的诸葛亮身材魁梧,容貌俊朗。

  在隆中十年里,诸葛亮白天耕作,夜间读书,闲暇会友。日子人太好清贫,但作息健康而规律,这是他一生中精力最为雄厚的时期。

  诸葛亮除了学习儒家经典外,还广泛涉猎战国时的各家典籍。

  求知若渴的他,师从水镜先生司马徽,结识襄阳的庞德公和他的儿子庞统,智交“诸葛四友。

  诸葛亮一个劲和这群才华横溢的大伙们聚在同时评论时事,研究兵法,增长学识。

  正是岁风华正茂的年纪,精力旺盛的诸葛亮,不仅磨练心性,饱读诗书,还广结好友,志存高远。

  在隆中的优美环境和浓郁的文化氛围熏陶下,他成为一名学富五车、满腹经纶的军事谋略家,为时候的卧龙腾飞打下了坚实的基础。

  教育家苏霍姆林斯基说:“良好的健康和雄厚旺盛的精力,这是朝气蓬勃感知世界、焕发乐观精神、产生战胜一切艰难险阻的意志的另另一个多极重要的源泉。”

  人生如弓,松弛有度有力量,刚柔并济显智慧型。

  或者没有这段躬耕山林的潜心学习经历,也就没有就让诸葛亮的运筹帷幄和决胜千里。隆中的这段年华电视剧,我想要从一位青涩的少年日渐蜕变为心智心智心智成熟期期是什么的句子期的说说的智者。

  此时的诸葛亮,身心健康,英姿勃发,智勇双全,人生可谓春风得意。

  2.

  透支生命,真的会死

  27岁那年,是诸葛亮人生的分水岭。

  为了实现个人所有的抱负,他接受了刘备三顾茅庐的诚挚邀请,“受任于败军之际,奉命于危难之间”,依依不舍地抛下生活了十年的隆中,从此告别淡泊宁静的乡村生活。

  他的后半生,几乎都有在兵荒马乱中度过,不曾清闲一日。

  《后出师表》中提到,他曾“五日渡泸,深入不毛,并日而食”。行军路上,条件恶劣,风餐露宿,心力交瘁,让诸葛亮的健康受到严重损害。

  作为一国丞相,夙兴夜寐是诸葛亮的工作常态。用现在说说来说,他或者一位十足的工作狂,工作量完胜“996”。

  同时,诸葛亮是个懂得感恩的人,他时刻不忘刘备三顾茅庐的知遇之恩。

  攘除奸凶,兴复汉室,成了诸葛亮毕生的信仰。或者,背负着巨大的心理压力,诸葛亮看似气定神闲,实则身心俱疲。

  他的身体,或者断发出警示信号。

  有一次,他听说勇将张苞去世时,不禁悲从中来,口吐鲜血。他或者得病卧床不起,到了必须理事的程度。

  得力干将关兴病亡时,诸葛亮当即放声大哭,昏倒半天才苏醒过来。

  遗憾的是,诸葛亮并没将哪些地方地方病症放进心上,依然殚精竭虑地奋战沙场。

  哲学家赫拉克利特说:“或者没有健康,智慧型就必须表现出来,文化无从施展,力量必须战斗,财富变成废物,知识也无法利用。”

  身心长期发生焦灼情况表,让诸葛亮的大脑匮乏正确的判断力,以致于在所以重大决策上再次一个劲出现失误,比如,“马谡失街亭”事件。

  第一次北伐期间,街亭是军事要地,诸葛亮派马谡镇守。马谡自认精通兵法,在战场上不听劝阻,试图将部队驻扎在山头,居高临下。不料司马懿前来攻打时,将马谡困在山上,放火烧山,令马谡军队失守街亭。

  同时,诸葛亮凡事亲力亲为的习惯,我想要没有建立起良好的人才培养机制。

  北伐中原,一个劲困难重重,客观原因分析是蜀汉匮乏与魏国抗争的实力。但更为重要的是,他缺少可用的人才,所以必须事必躬亲,原因分析健康每况愈下,整个战局趋于颓势。

  在五丈原一战中,蜀军远道而来,粮草运输不便,打不起消耗战。病痛缠身的诸葛亮心急如焚,他使出各种招数逼司马懿开战,但对方并没有愤怒出战,反而打听起诸葛亮的饮食起居。

  当司马懿得知诸葛亮每天必须吃所以米前一天,他欣喜断定诸葛亮寿命将尽。

  居然,两军相持数月后,诸葛亮就病死军中,留下未竟的兴汉梦。蜀军士气锐减,节节败退。

  培根说:“健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。”

  抛下了健康,就算拥否是是与伦比的才华,人又怎么才能才能能实现个人所有的梦想和伟业呢?

  人的身体就像一部精密的仪器,必须当每个配件都运行自如时,人才会焕发出勃勃生机。就像诸葛亮在隆中的年华电视剧,一切顺风顺水。

  可在北伐期间,他的身体一个劲发生超负荷情况表,去掉饮食和睡眠不佳,诱发疾病,诸事不顺。早衰早逝,也在情理之中。

  谁敢拿健康做赌注,结局一定输得很惨。

  或者,透支生命,真的会死人。

  3.

  人生下半场,拼的是健康

  蒙田说:“健康是珍贵的东西。说人太好的唯有健康才值得大伙不但用时间,汗水,劳苦,财产或者还用生命去追求。

  没有健康,生命对大伙是艰苦的,不公正的。没有健康,欢乐、智慧型、学识和美德完会黯然无光,不见影踪。”

  人太好,诸葛亮的身体素质本身不必差。他自幼就身材健壮,尤其在隆中坚持劳逸结合,身心健康,充满活力。

  但在就让的人生中,他不重视健康情况表,原因分析疾病缠身,也让建功立业的愿景化为泡影。

  反观诸葛亮的对手,比他还年长2岁的司马懿,一生都特别注重健康。

  除了一个劲锻炼身体外,司马懿还跟华佗潜心学习五禽戏。

  五禽戏,是华佗创立的非常有名的健身功法。他根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等本身动物的动作和神态编创的一套导引术,对强身健体大有裨益。

  司马懿不仅坚持运动,也很注意饮食。常年征战沙场的他,会随身带着一位大厨,保证营养供给,三餐规律。

  有一次,司马昭心急如焚地前来跟父亲报告前方战事。可他仍然淡定地喝着鱼汤,或者才开使英文想对策。

  司马昭说,都火烧眉毛了,为什还有心思喝鱼汤。司马懿却表示,就算天塌了,饭也是要吃的。

  有人说,司马懿成功的秘诀,或者长寿。

  深以为然。

  司马懿熬过了曹操三代人,才得以掌握魏国。熬过了诸葛亮,轻易灭掉蜀汉,成为三国时代的人生赢家。

  人生下半场,拼的或者健康,活得久或者胜利。

  在人生的这场马拉松中,身体健康决定未来和结局。

  4.

  纵观诸葛亮的一生,无论人品还是军事不可以,他都秒杀司马懿,但最后却输在健康上。

  诸葛亮高风亮节,鞠躬尽瘁,这正是为世人乐道的优良美德。可正是凡事亲历亲为,我想要积劳成疾,抱病终老。

  掩卷沉思,总忍不住想:或者年华电视剧能倒流,诸葛亮能适当放手,让个人所有有时间养精蓄锐,多活十年八载,蜀国甚至三国的命运否是是就会改写呢?

  或者,历史没有重来,一切雄心壮志在诸葛亮倒下的那一瞬间,灰飞烟灭。

  俞敏洪在一次演讲中说:

  大伙用5年做成的事情我用10年去做,大伙用10年做成的事情我用20年去做。或者或者还不行,我想要保持身体健康、心情愉快,到50岁把大伙另另一个多个送走前一天再来做。

  虽是玩笑话,但人生在世,唯有不疾不徐,不拿健康做赌注的人,才有或者成为真正的人生赢家。

  人生下半场,健康或者最大的本钱。

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